A febre é definida pela elevação da temperatura corporal de, pelo menos, 1°C acima da variação diária normal, muitas vezes devido a uma doença. Nesse sentido não é uma doença em si, mas sim um sintoma, comum a várias doenças. É um sinal de que algo fora do comum está a acontecer no corpo. Geralmente, a é inofensiva e não apresenta risco de vida ou complicações, embora possa ser desconfortável, a febre desempenha um papel crucial na resposta do corpo contra infeções.

O que é?

A temperatura normal do corpo humano sofre variações ao longo do dia, podendo oscilar entre 36°C e 37,4°C. Em termos práticos e ainda que os valores não sejam universalmente consensuais, convencionou-se considerar febre quando a temperatura axilar ou oral é superior a 37,5°C, a temperatura timpânica é superior a 37,7ºC ou a temperatura retal é superior a 38°C. Portanto, esta pode ser medida usando termómetros digitais, que são rápidos e precisos, existindo vários tipos de termómetros, tais como, os orais, retais, axilares, timpânicos ou de testa.

Causas

A febre é uma resposta fisiológica do organismo a uma ampla gama de condições médicas, portanto existem muitas causas possíveis, incluindo:

• Infeções: A causa mais comum, porque um dos mecanismo do combate a bactérias, vírus, fungos e parasitas é o aumento da temperatura corporal.
• Inflamação: Doenças inflamatórias e autoimunes, como artrite reumatoide ou lúpus, podem causar febre.
• Medicamentos: Alguns medicamentos podem provocar febre como efeito lateral.
• Vacinas: Febre leve pode ocorrer após a vacinação.
• Outras Condições Médicas: Doenças como cancro também podem causar febre.
• Outras Condições: Febre pode surgir após exposição a altas temperaturas ambientais, uso excessivo de roupa, queimadura solar ou prática de exercício físico intenso.

Sintomas Associados

Assim, os sintomas associados à febre podem variar dependendo da causa subjacente. O aumento da temperatura corporal, pode ser acompanhado de:

• Calafrios e tremores
• Suor
• Dor de cabeça
• Dor muscular
• Fadiga
• Perda de apetite
• Fraqueza
• Irritabilidade

Quando Procurar Ajuda Médica

Embora a febre geralmente não seja grave, existem situações em que é importante procurar ajuda médica imediata:

• Febre alta: Temperaturas acima de 39°C.
• Febre persistente: Febre que dura mais de três dias.
• Febre associada a sintomas graves: Dor de cabeça intensa, dificuldade para respirar, dor no peito, confusão mental, convulsões, rigidez no pescoço, desidratação.
• Pacientes vulneráveis: Bebés, idosos e pessoas com o sistema imunológico comprometido.

Tratamento

O tratamento depende da causa subjacente, no entanto, pelo menos numa fase inicial, grande maioria dos casos, a febre pode ser gerida com cuidados em casa. Vamos ilustrar algumas medidas gerais para aliviar os sintomas:

• Hidratação: Beber bastante água para evitar a desidratação e consumir alimentos nutritivos.
• Descanso: Permitir que o corpo descanse para combater a infeção.
• Medicamentos: Analgésicos e antipiréticos, como paracetamol e ibuprofeno, podem ajudar a reduzir a febre e aliviar a dor e o desconforto. Siga sempre as orientações do seu médico ou farmacêutico.
• Roupas leves: Vestir roupas leves e manter o ambiente fresco e confortável pode ajudar a reduzir a temperatura corporal.

Prevenção

Embora nem sempre seja possível prevenir a febre, existem algumas medidas que podem reduzir o risco de infeções:

• Higiene: Lavar as mãos regularmente com água e sabão.
• Vacinação: Manter as vacinas em dia.
• Evitar contato com doentes: Manter distância de pessoas infetadas pode ajudar a evitar a propagação de doenças.
• Alimentação saudável: Adotar uma alimentação equilibrada e hidratação adequada.

Conclusão

Assim, a febre é uma resposta natural e, frequentemente, benéfica do corpo a várias condições, principalmente infeções. Compreender as suas causas, reconhecer os sintomas e saber quando procurar orientação médica pode ajudar a gerir eficazmente esta condição, visando promover uma saúde robusta e resiliente. Se você ou alguém da sua família apresentar febre e estiver preocupado, não hesite em procurar aconselhamento médico especializado, nomeadamente através dos serviços de telemedicina, que oferecem um atendimento rápido, conveniente e um acompanhamento contínuo.