Vou viajar para a Europa, devo fazer consulta do viajante?
Se está a planear uma viagem para a Europa, pode estar a perguntar-se se é necessário fazer uma consulta do viajante para a Europa. Embora este continente tenha um elevado padrão de saúde pública, em alguns casos, a consulta médica antes da viagem pode ser recomendada.
Consulta do viajante para a Europa: Quando é recomendada?
A consulta do viajante para a Europa não é obrigatória para a maioria dos viajantes. No entanto, há algumas situações em que esta consulta pode ser essencial:
- Viajantes com doenças crónicas: Se tem diabetes, hipertensão, problemas cardíacos ou outras condições de saúde, é importante obter orientações médicas antes da viagem.
- O médico pode ajudar a ajustar a medicação e dar conselhos sobre cuidados de saúde no destino.
- Viagens de longa duração: Se vai permanecer na Europa por um período prolongado, é aconselhável garantir que as suas vacinas estão atualizadas e que tem acesso à medicação necessária.
- Gestantes e viajantes imunossuprimidos: Mulheres grávidas e pessoas com o sistema imunológico comprometido devem consultar um médico antes da viagem.
- O profissional pode indicar precauções adicionais para garantir uma viagem segura.
- Participação em atividades de risco: Se pretende fazer trilhas, acampar ou viajar para zonas rurais, pode ser necessário tomar algumas vacinas adicionais.
Vacinas recomendadas para viajar para a Europa
Embora a Europa tenha baixos riscos de doenças tropicais, é recomendável que os viajantes estejam com as seguintes vacinas atualizadas:
- Hepatite A e B (especialmente para estadias prolongadas);
- Tétano e difteria (reforço necessário a cada 10 anos);
- Sarampo, papeira e rubéola (VASPR) (caso não tenha sido vacinado na infância);
- Gripe e COVID-19, dependendo da época do ano e das recomendações sanitárias;
- Meningite, recomendada para alguns grupos de risco.
Cuidados essenciais para viajar para a Europa
Além das vacinas, algumas precauções são essenciais para garantir uma viagem tranquila:
- Seguro de viagem: Certifique-se de que tem um seguro de saúde válido para cobrir eventuais emergências médicas.
- Cartão Europeu de Seguro de Doença (CESD): Se for cidadão da União Europeia, este cartão dá acesso a cuidados de saúde em vários países europeus.
- Higiene e alimentação: Embora a Europa tenha elevados padrões sanitários, é sempre recomendável manter boas práticas de higiene e evitar alimentos de origem duvidosa.
- Proteção contra o frio e calor: Dependendo da estação, leve roupas adequadas para evitar problemas como hipotermia no inverno ou desidratação no verão.
Conclusão
Se vai viajar para a Europa e não pertence a grupos de risco, provavelmente não será necessário fazer uma consulta do viajante para a Europa. No entanto, se tem uma condição de saúde crónica, pretende fazer uma viagem de longa duração ou participar em atividades ao ar livre, a consulta pode ser útil para garantir que está bem preparado. Independentemente do seu destino, um planeamento adequado e alguns cuidados básicos garantem uma viagem segura e tranquila!
