O que é a Dengue e que cuidados devo ter para me proteger?
A Dengue é uma doença viral transmitida pela picada do mosquito Aedes aegypti, comum em regiões tropicais e subtropicais. Esta infeção pode causar sintomas leves a graves e, em alguns casos, pode evoluir para formas mais severas, como a Dengue hemorrágica. Se vai viajar para um destino onde a Dengue é endémica, é essencial conhecer os riscos e adotar medidas preventivas.
Dengue: Sintomas, transmissão e medidas de prevenção
A Doença é transmitida pelo Aedes aegypti, um mosquito que se reproduz em água parada. A infeção pode ocorrer durante o dia, pois este mosquito é mais ativo no início da manhã e ao entardecer.
Quais são os sintomas da Dengue?
Os sintomas da Dengue podem variar conforme a gravidade da infeção. Geralmente, aparecem entre 4 a 10 dias após a picada do mosquito e incluem:
- Febre alta repentina (acima de 38,5°C);
- Dores musculares e nas articulações (conhecidas como “febre quebra-ossos”);
- Dor de cabeça intensa, especialmente atrás dos olhos;
- Fadiga e fraqueza;
- Náuseas e vómitos;
- Manchas vermelhas na pele (erupção cutânea);
- Sangramentos leves, como sangramento nasal ou gengival (nos casos mais graves).
Em alguns casos, pode evoluir para Dengue hemorrágica, uma forma grave da doença que pode causar choque circulatório, hemorragias internas e risco de vida.
Onde há maior risco de contrair Dengue?
A Dengue está presente em diversas partes do mundo, principalmente em:
- América Latina e Caribe;
- Sudeste Asiático;
- África;
- Oceânia e Pacífico Ocidental.
Se está a planear uma viagem para alguma dessas regiões, deve adotar medidas preventivas rigorosas para evitar a picada do mosquito.
Como prevenir a Dengue?
A melhor forma de evitar a Doença é impedir a picada do mosquito transmissor. Algumas das principais medidas incluem:
- Usar repelentes de insetos contendo DEET, Icaridina ou IR3535, aplicando na pele e na roupa;
- Vestir roupas de manga comprida e calças, especialmente ao amanhecer e entardecer, quando os mosquitos estão mais ativos;
- Dormir com redes mosquiteiras ou usar telas nas janelas para evitar a entrada do mosquito em ambientes fechados;
- Utilizar inseticidas e difusores elétricos em locais onde a presença de mosquitos é frequente;
- Evitar acúmulo de água parada, eliminando recipientes como pratos de vasos, pneus velhos e depósitos de água ao ar livre.
Existe vacina contra a Dengue?
Sim, atualmente existe uma vacina contra a Dengue disponível em alguns países para pessoas que já tiveram infeção prévia pelo vírus. No entanto, esta vacina não substitui as medidas preventivas, pois não é indicada para todos os viajantes e nem protege contra todos os sorotipos do vírus.
O que fazer se tiver sintomas de Dengue durante a viagem?
Se apresentar sintomas compatíveis com a Dengue, siga estas recomendações:
- Hidrate-se bastante, bebendo muita água, sumos naturais e soluções de reidratação oral;
- Evite medicamentos anti-inflamatórios como ibuprofeno e aspirina, pois podem aumentar o risco de hemorragia;
- Repouse e evite esforços físicos intensos para ajudar o corpo a recuperar;
- Procure assistência médica imediatamente se tiver sinais de Dengue hemorrágica, como tonturas, sangramentos ou dor abdominal intensa.
Conclusão
A Dengue é uma doença viral séria, mas pode ser prevenida com medidas simples para evitar a picada do mosquito transmissor. Se vai viajar para uma região onde a doença é comum, adote precauções rigorosas, como o uso de repelentes e roupas adequadas. Em caso de sintomas, procure um médico rapidamente para evitar complicações. Planeie a sua viagem com segurança e mantenha-se protegido contra a Dengue!
