Onde posso fazer a minha consulta de medicina do viajante?
Sabia que os hábitos alimentares começam a formar-se nos primeiros anos de vida?
Erros comuns na alimentação de verão (e como evitá-los)
Quais são os alimentos que ajudam na concentração e produtividade?
Alimentação antes e depois da exposição solar
5 nutrientes de que o nosso corpo precisa para funcionar corretamente
Blog de saúde e bem estar.
Neste blog, exploramos como a telemedicina está a transformar o acesso e a experiência nos cuidados de saúde. Aqui, você encontrará artigos sobre as mais recentes inovações em saúde digital, dicas práticas para profissionais e pacientes, e histórias reais de como a tecnologia está a encurtar distâncias, promover bem-estar e salvar vidas.
Acreditamos que a telemedicina é mais do que uma tendência – é o futuro. Seja para consultas online, monitorização remota ou soluções inteligentes, estamos aqui para ajudar a esclarecer e simplificar este universo.
Sinta-se em casa e aproveite para explorar nosso blog!
Saiba onde fazer a sua consulta de medicina do viajante e como se preparar para uma viagem segura. Descubra os locais e vacinas recomendadas antes de viajar.
Os hábitos alimentares começam a formar-se quando somos pequenos. Oferecer alimentos saudáveis à criança desde cedo ajuda-a a comer bem.
No verão, é comum esquecer de beber água, exagerar nos gelados e refrigerantes, saltar refeições ou consumir muitos petiscos salgados.
A alimentação protege a pele do sol: alimentos de cor laranja, frutos vermelhos, água e ómega-3 ajudam a evitar danos, hidratar e na recuperação da pele após a exposição.
O corpo precisa de cinco nutrientes: hidratos de carbono, proteínas, gorduras, vitaminas/minerais e água para energia, saúde e bom funcionamento.
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