Porque deve procurar a orientação de um Nutricionista?
Segurança alimentar em casa
Hipertensão em Portugal
Ações para combater o desperdício alimentar
Princípios fundamentais da nutrição funcional
Como interpretar rótulos alimentares?
Blog de saúde e bem estar.
Neste blog, exploramos como a telemedicina está a transformar o acesso e a experiência nos cuidados de saúde. Aqui, você encontrará artigos sobre as mais recentes inovações em saúde digital, dicas práticas para profissionais e pacientes, e histórias reais de como a tecnologia está a encurtar distâncias, promover bem-estar e salvar vidas.
Acreditamos que a telemedicina é mais do que uma tendência – é o futuro. Seja para consultas online, monitorização remota ou soluções inteligentes, estamos aqui para ajudar a esclarecer e simplificar este universo.
Sinta-se em casa e aproveite para explorar nosso blog!
Consultar um nutricionista terá um plano alimentar personalizado, aprenderá a comer melhor e alcançar objetivos de forma saudável.
Segurança alimentar começa em casa: mãos lavadas, alimentos bem cozinhados e bem guardados. Cuide da sua saúde todos os dias!
A hipertensão é silenciosa, mas pode ser perigosa. Afeta muitos em Portugal. Pode ser evitada com boa alimentação, exercício físico regular e controlo regular da tensão arterial.
Evita o desperdício: planeia refeições, compra só o necessário, aproveita sobras, congela alimentos e respeita datas. Poupa dinheiro e ajuda o planeta!
A Nutrição Funcional melhora a saúde e bem-estar com uma alimentação feita para as necessidades de cada pessoa. Assim, ajuda o corpo a funcionar bem e evita problemas.
Leia os ingredientes por ordem, verifique calorias, gorduras, sal e açúcares por porção. Prefira produtos com mais fibra e menos aditivos.
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